Здоровое поколение XXI века
Всемирный День здоровья отмечается 7 апреля и является важным праздником для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе.
Всемирный День здоровья отмечается 7 апреля и является важным праздником для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе. Для жителей микрорайона № 21 проведена беседа «Здоровое поколение XXI века». ЗОЖ — это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
Говоря о здоровом образе жизни, библиотекарь Мазникова Зоя Леонидовна затронула самые актуальные темы, это:
1. Как укрепить организм и сохранить красоту и здоровье на долгие годы.
2. Физические упражнения и польза физических нагрузок.
3. Правильное питание и его польза.
На мероприятие приглашена заместитель Регионального координатора Ставропольского Регионального отделения ВОД волонтёры медики Дарья Андреевна Ушакова. В своей лекции она остановилась на проблемах пожилых людей, рассказала о наиболее распространенных заболеваниях в данном возрасте, в качестве дополнительной информации предложены рекомендации по профилактике этих заболеваний.
Наше здоровье бесценно. В этот день стоит вспомнить, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души. Поэтому желаем всем обрести гармонию между телом и духом, найти взаимопонимание с самим собой и другими людьми.
Последние новости
![Ессентуки получают новое медицинское оборудование](https://budyonnovsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Ессентуки получают новое медицинское оборудование
Губернатор Ставрополья поддержал обновление медтехники в городской больнице.
Медицинские бригады проводят бесплатные обследования в Невинномысске
Горожане смогут проверить здоровье и сделать прививки от гриппа.
![Изменения в Налоговом кодексе: что нужно знать гражданам](https://budyonnovsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Изменения в Налоговом кодексе: что нужно знать гражданам
Ипатовский районный суд информирует о предстоящих налоговых изменениях.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?