Здоровое поколение XXI века
Всемирный День здоровья отмечается 7 апреля и является важным праздником для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе.
Всемирный День здоровья отмечается 7 апреля и является важным праздником для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе. Для жителей микрорайона № 21 проведена беседа «Здоровое поколение XXI века». ЗОЖ — это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
Говоря о здоровом образе жизни, библиотекарь Мазникова Зоя Леонидовна затронула самые актуальные темы, это:
1. Как укрепить организм и сохранить красоту и здоровье на долгие годы.
2. Физические упражнения и польза физических нагрузок.
3. Правильное питание и его польза.
На мероприятие приглашена заместитель Регионального координатора Ставропольского Регионального отделения ВОД волонтёры медики Дарья Андреевна Ушакова. В своей лекции она остановилась на проблемах пожилых людей, рассказала о наиболее распространенных заболеваниях в данном возрасте, в качестве дополнительной информации предложены рекомендации по профилактике этих заболеваний.
Наше здоровье бесценно. В этот день стоит вспомнить, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души. Поэтому желаем всем обрести гармонию между телом и духом, найти взаимопонимание с самим собой и другими людьми.
Последние новости

Пенсионер из Светлограда получил ожоги в пожаре из-за перекала печи
В Светлограде на улице Дорожной на территории частного домовладения загорелась летняя кухня.
Заседание администрации Красногвардейского муниципального округа
12 февраля состоялось заседание администрации Красногвардейского муниципального округа.

Около 30 млн рублей получат жители Кочубеевского округа по соцконтракту
Социальный контракт продолжает оставаться одним из основных способов оказания адресной помощи малоимущим семьям в Ставропольском крае.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению